Top
ਵਪਾਰ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਸਮਾਜ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ ਦਰਪਣ
ਰਾਜਨੀਤੀ
Impreza
ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਵਿਦੇਸ਼
ਭਾਰਤ
ਸੰਪਾਦਕੀ
ਆਰਟੀਕਲ/ਲੇਖ
ਈ-ਪੇਪਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਈ-ਪੇਪਰ
View Details
<< Back
ਥਾਈਰਾਈਡ ਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰੇਗਾ ਧਨੀਏ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸਹੀ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਥਾਈਰਾਈਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਟਡੀ ਮੁਤਾਬਕ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ 'ਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਥਾਈਰਾਈਡ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ 10 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਥਾਈਰਾਈਡ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਕੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਥਾਈਰਾਈਡ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗਾ ਸਗੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਹੈ ਥਾਈਰਾਈਡ?
ਸਰੀਰ 'ਚ ਥਾਈਰਾਈਡ ਇਕ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਦਨ 'ਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਨਲੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਆਕਾਰਾ ਤਿਤਲੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਥਾਓਰਾਈਕਸਨ ਟੀ-4 ਟ੍ਰਿਡੋਥਾਰੋਨਾਈਨ ਟੀ-3 ਹਾਰਮੋਨਸ ਰਸਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਐਨਰਜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਡਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਗ੍ਰੰਥੀ 'ਚ ਖਰਾਬੀ ਆ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਥਾਈਰਾਈਡ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਿਕਾਰ?
ਦਰਅਸਲ ਰੁੱਝੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਥਾਈਰਾਈਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ, ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਜਾਂ ਸੀ-ਫੂਡ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਕਾਰਨ ਵੀ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਥਾਈਰਾਈਡ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ 'ਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਗਰਮੀ ਨਾ ਝੱਲ ਪਾਉਣਾ, ਠੀਕ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਪਿਆਸ ਲੱਗਣਾ, ਵਾਧੂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਹੱਥ ਕੰਬਣਾ, ਦਿਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਨਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿੰਦਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ 'ਚ ਸੁਸਤੀ, ਥਕਾਣ, ਕਬਜ਼, ਠੰਡ, ਸੁੱਕੀ ਸਕਿਨ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੁੱਖਾਪਣ ਆਦਿ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਹਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ
ਭਾਰ ਘੱਟ, ਡਾਈਬਿਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਾਈਜੇਸ਼ਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਥਾਈਰਾਈਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਥਾਈਰਾਈਡ ਵਰਗੀ ਬੀਮਾਰੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥਾਈਰਾਈਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ 15 ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਪਾਣੀ
ਇਸ ਦੇ ਲਈ 2 ਚਮਚੇ ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਰਾਤ 1 ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਸਮੇਤ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਛਾਣ ਕੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਗੁਣਗੁਣਾ ਕਰਕੇ ਪੀ ਲਵੋ।
ਇੰਝ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਰਾਈਡ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲਵੋ। ਪੀਣ ਪੀਣ ਤੋਂ 30-45 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ 'ਚ 2 ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਗਭਗ 45 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਾਈਰਾਈਡ ਲੈਵਲ ਦੋਬਾਰਾ ਚੈੱਕ ਕਰਵਾਓ।
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਸਫਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ਦਿੱਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ: ਸਰਵੇ
ਭਾਵੇਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁਰਖੀਆਂ ਉਪਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪੰਨਾ ਅਜਿਹਾ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋ...
ਮਰਾਠਾ ਅੰਦੋਲਨ: ਅੰਦੋਲਨਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਫਾਇਰ ਬਿਗ੍ਰੇਡ ਦੀ ਗੱਡੀ ਸਾੜੀ, ਪੁਲਸ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਹਮਲਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਮਰਾਠਾ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਹਿੰਸਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਔਰੰਗਾਬਾਦ 'ਚ ਇਕ ਅੰਦੋਲਨਕਾਰੀ ਕਾਕਾ ਸਾਹਿਬ ਸ਼ਿੰਦੇ ਨੇ ਗੋਦਾਵਰੀ ਨਦ...
'ਡਾਇਮੰਡ ਕਲੱਬ ਬਰੇਸ਼ੀਆ' ਨੇ ਕਰਵਾਇਆ ਫੁੱਟਬਾਲ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਵੀਆਦਾਨਾ ਦੀ ਟੀਮ ਰਹੀ ਜੇਤੂ
ਇਟਲੀ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਬਰੇਸ਼ੀਆ ਦੇ 'ਡਾਇਮੰਡ ਕਲੱਬ' ਵਲੋਂ 6ਵਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਦੋ ਰੋਜ਼ਾ ਫੁੱਟਬਾਲ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ। ਕਵਾਰਟਰ ਫਾਈਨਲ ਮਨੈਰਬਿਉ ਨਾਲ ਡਾਇਮੰਡ, ਐੱਨ. ...
ਭਾਰਤ ਦਾ ਚੀਨ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਸਮੇਤ 10 ਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਪਾਰ ਘਾਟਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਭਾਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਖੇਤਰੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਰਥਕ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ (ਆਰ. ਸੀ. ਈ. ਪੀ.) ਸਮੂਹ ਦੇ 16 'ਚੋਂ 10 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਪਾਰ ਘਾਟਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚ ...
ਸੱਕੀ ਹਲਾਤਾਂ 'ਚ ਲੜਕੀ ਨੇ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਹੇਠ ਆਕੇ ਕੀਤੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ
ਬਠਿੰਡਾ: ਨੋਜਵਾਨਾਂ ਵੱਲੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਰਾਹ ਅਖਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਚਲਦੇ ਜਿਥੇ ਬੀਤੇ ਦਿਨੀ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਜੀ...
ਉੱਤਰਾਖੰਡ 'ਚ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ, 45 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ
ਉਤਰਾਖੰਡ— ਉਤਰਾਖੰਡ ਦੇ ਕੋਟਦੁਆਰ 'ਚ ਪਿਪਲੀ—ਭੌਨ ਮੋਟਰ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਬੱਸ ਖੱਡ 'ਚ ਡਿੱਗ ਗਈ। ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਹਾਦਸੇ 'ਚ 45 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਰਨ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲ...
Advertisements
Feedback